陳家浩 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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7.4 km | 00:34:21 | 04:40/km

日期: 2014-05-16 07:39 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'09" / 04'42" / 04'25" / 04'15" / 04'03" / 04'05" / 06'27" /

5月累積里程 : 271.70 km

XT 上傳 | 10 years ago

和 Cheng(大衛精工）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'09"	00:10'33"
3	04'42"	00:15'15"
4	04'25"	00:19'40"
5	04'15"	00:23'55"
6	04'03"	00:27'58"
7	04'05"	00:32'03"
7.4	06'27"	00:34'21"

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