9.2 km | 00:54:19 | 05:55/km日期: 2019-03-25 17:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'40" / 06'12" / 05'59" / 05'58" / 05'48" / 05'49" / 05'57" / 05'49" / 05'26" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 156 / 9156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'12" | 00:12'52" |
| 3 | 05'59" | 00:18'51" |
| 4 | 05'58" | 00:24'49" |
| 5 | 05'48" | 00:30'37" |
| 6 | 05'49" | 00:36'26" |
| 7 | 05'57" | 00:42'23" |
| 8 | 05'49" | 00:48'12" |
| 9 | 05'26" | 00:53'38" |
| 9.2 | 13'14" | 00:55'42" |
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