lulala0 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

lulala0 雲林
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3.2 km | 00:23:07 | 07:09/km

日期: 2014-05-17 09:21 - 地點: 古坑大埔社區自行車道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 07'21" / 07'06" / 07'06" / 06'55" /

第一次跑這兒~小小的起伏很不錯！下次再來跑遠一點！

5月累積里程 : 114.51 km

ACSIC Asics Gel-Nimbus 14 limited edition 累積 : 275.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jenny Wu, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'06"	00:14'27"
3	07'06"	00:21'33"
3.2	06'55"	00:23'07"

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成績 : 01:07:05

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