Kimi Hsiao 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Hsiao 高雄
ID 47753

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12.6 km | 01:22:25 | 06:33/km

日期: 2014-05-17 20:33 - 地點: 愛河之心 - 濕地公園 - 美術館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 07'00" / 06'47" / 06'31" / 06'57" / 06'38" / 06'32" / 07'07" / 05'55" / 05'49" / 06'08" / 06'58" / 05'33" /

晚上跑還是有點熱

5月累積里程 : 116.62 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊勝安, 鄭小彬和其他 7 人說推

·

poleng.chen 這次路線不錯，下次再加上壽山就是個半馬了XD

2014-05-18 02:31 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'00"	00:13'50"
3	06'47"	00:20'37"
4	06'31"	00:27'08"
5	06'57"	00:34'05"
6	06'38"	00:40'43"
7	06'32"	00:47'15"
8	07'07"	00:54'22"
9	05'55"	01:00'17"
10	05'49"	01:06'06"
11	06'08"	01:12'14"
12	06'58"	01:19'12"
12.6	05'33"	01:22'25"

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成績 : 01:07:05

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