陳永聰 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳永聰彰化
ID 399811

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5.2 km | 00:37:26 | 07:16/km

日期: 2019-03-26 05:38 - 地點: 彰化市建國科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'36" / 07'11" / 06'45" / 07'19" / 06'56" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'32" (+00'43")

991 / 991

2

07'09"

(14'38")

07'08" (+00'19")

1002 / 1993

3

06'54"

(21'32")

06'49"

1011 / 3005

4

07'14"

(28'46")

07'17" (+00'28")

991 / 3997

5

07'01"

(35'47")

06'54" (+00'05")

1014 / 5012

6

01'07"

(36'54")

07'59" (+01'10")

139 / 5152

3月累積里程 : 149.24 km

mizuno 美津濃 WAVE RIDER 22SW 累積 : 665.5 km

Android - Sony H4331 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'11"	00:14'47"
3	06'45"	00:21'32"
4	07'19"	00:28'51"
5	06'56"	00:35'47"
5.2	07'20"	00:36'54"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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