4.8 km | 00:48:58 | 10:17/km日期: 2019-02-25 17:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'54" / 05'31" / 06'35" / 20'20" / 13'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'20" (+14'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+08'27") | 761 / 4761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'31" | 00:11'25" |
| 3 | 06'35" | 00:18'00" |
| 4 | 20'20" | 00:38'20" |
| 4.8 | 13'57" | 00:48'58" |
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