10.7 km | 01:02:13 | 05:49/km日期: 2019-03-26 17:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 06'13" / 06'18" / 06'07" / 05'54" / 05'49" / 05'46" / 05'50" / 05'37" / 06'12" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" | 693 / 10693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'13" | 00:12'56" |
| 3 | 06'18" | 00:19'14" |
| 4 | 06'07" | 00:25'21" |
| 5 | 05'54" | 00:31'15" |
| 6 | 05'49" | 00:37'04" |
| 7 | 05'46" | 00:42'50" |
| 8 | 05'50" | 00:48'40" |
| 9 | 05'37" | 00:54'17" |
| 10 | 06'12" | 01:00'29" |
| 10.7 | 10'25" | 01:07'43" |
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