TomTom99 2012/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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20.0 km | 02:05:54 | 06:17/km

日期: 2012-12-15 16:08 - 地點: 鶯歌樹林自行車道 - 卡路里: 1370 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'03" / 06'04" / 06'00" / 05'40" / 06'14" / 06'05" / 06'05" / 06'11" / 06'44" / 06'22" / 06'39" / 07'03" / 06'35" / 06'26" / 06'35" / 06'13" / 06'16" / 06'09" / 06'14" / 06'06" / 06'10" /

12月累積里程 : 177.47 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 3740.2 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

謝慧文, 柯銘昇和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'04"	00:12'07"
3	06'00"	00:18'07"
4	05'40"	00:23'47"
5	06'14"	00:30'01"
6	06'05"	00:36'06"
7	06'05"	00:42'11"
8	06'11"	00:48'22"
9	06'44"	00:55'06"
10	06'22"	01:01'28"
11	06'39"	01:08'07"
12	07'03"	01:15'10"
13	06'35"	01:21'45"
14	06'26"	01:28'11"
15	06'35"	01:34'46"
16	06'13"	01:40'59"
17	06'16"	01:47'15"
18	06'09"	01:53'24"
19	06'14"	01:59'38"
20	06'06"	02:05'44"
20.0	05'58"	02:05'54"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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