氣溫明顯下降很多，跑沒多久腳底有些冰麻的感覺。因 較晚出門只能跑到停車場，邊跑邊複習易經坤掛6爻辭，初爻：履霜，堅冰至；六二：直方大，不習无不利；六三：含章可貞，或從王事，無成有終；六四：括囊，无咎无譽；六五：黃裳元吉；上六：龍戰于野，其血玄黃；用六：利永貞。 跑完回家洗個熱水澡真是舒服。