Edward 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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7.2 km | 00:36:51 | 05:05/km

日期: 2019-03-26 20:11 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 04'54" / 04'55" / 04'54" / 05'34" / 05'43" / 04'43" / 04'44" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 115.25 km

Nike zoom streak 累積 : 686.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

KENNY WONG 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'55"	00:09'49"
3	04'54"	00:14'43"
4	05'34"	00:20'17"
5	05'43"	00:26'00"
6	04'43"	00:30'43"
7	04'44"	00:35'27"
7.2	06'02"	00:36'50"

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