劉至軒 2012/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉至軒桃園
ID 6849

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11.1 km | 01:02:34 | 05:38/km

日期: 2012-12-10 05:15 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 05'28" / 05'19" / 05'49" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 05'49" / 05'52" / 05'39" / 05'42" / 05'24" / 05'40" /

12月累積里程 : 107.86 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'19"	00:10'47"
3	05'49"	00:16'36"
4	05'42"	00:22'18"
5	05'37"	00:27'55"
6	05'41"	00:33'36"
7	05'49"	00:39'25"
8	05'52"	00:45'17"
9	05'39"	00:50'56"
10	05'42"	00:56'38"
11	05'24"	01:02'02"
11.1	05'38"	01:02'34"

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