5.2 km | 00:58:47 | 11:23/km日期: 2019-03-29 07:01 - 平均心率: 100 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 12'03" / 10'26" / 11'24" / 11'17" / 19'21" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'39" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+02'00") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 10'26" | 00:22'29" |
| 3 | 11'24" | 00:33'53" |
| 4 | 11'17" | 00:45'10" |
| 5 | 19'21" | 01:04'31" |
| 5.2 | 12'29" | 01:06'30" |
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