pejafan 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

pejafan 花蓮
ID 137340

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7.0 km | 00:31:57 | 04:32/km

日期: 2014-03-12 16:50 - 地點: 七星潭 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 04'31" / 04'28" / 04'51" / 04'29" / 04'37" / 04'25" / 04'26" / 04'16" /

3月累積里程 : 74.75 km

adidas feather 3 累積 : 221.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走和揪ㄞ水說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'28"	00:08'59"
3	04'51"	00:13'50"
4	04'29"	00:18'19"
5	04'37"	00:22'56"
6	04'25"	00:27'21"
7	04'26"	00:31'47"
7.0	04'12"	00:31'57"

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