8.3 km | 00:50:13 | 06:01/km日期: 2019-03-29 22:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'25" / 06'09" / 06'01" / 05'45" / 05'48" / 06'06" / 05'50" / 05'56" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'44" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'15" (+00'31") | 282 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
182.27 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6910.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 05'45" | 00:24'20" |
| 5 | 05'48" | 00:30'08" |
| 6 | 06'06" | 00:36'14" |
| 7 | 05'50" | 00:42'04" |
| 8 | 05'56" | 00:48'00" |
| 8.3 | 06'46" | 00:50'14" |
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