12.3 km | 01:16:45 | 06:14/km日期: 2019-03-24 06:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 06'21" / 06'38" / 07'18" / 05'43" / 05'18" / 07'46" / 05'29" / 07'28" / 05'10" / 05'17" / 07'29" / 05'23" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'38" | 00:12'59" |
| 3 | 07'18" | 00:20'17" |
| 4 | 05'43" | 00:26'00" |
| 5 | 05'18" | 00:31'18" |
| 6 | 07'46" | 00:39'04" |
| 7 | 05'29" | 00:44'33" |
| 8 | 07'28" | 00:52'01" |
| 9 | 05'10" | 00:57'11" |
| 10 | 05'17" | 01:02'28" |
| 11 | 07'29" | 01:09'57" |
| 12 | 05'23" | 01:15'20" |
| 12.3 | 04'53" | 01:16'45" |
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