Edward 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.4 km | 00:34:35 | 05:24/km

日期: 2019-03-28 20:24 - 天氣: 👍 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'35" / 04'56" / 04'54" / 05'53" / 05'44" / 05'15" / 05'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 115.25 km

Nike zoom streak 累積 : 686.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

KENNY WONG 和東北虎說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'56"	00:10'31"
3	04'54"	00:15'25"
4	05'53"	00:21'18"
5	05'44"	00:27'02"
6	05'15"	00:32'17"
6.4	05'34"	00:34'32"

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成績 : 01:07:05

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