4.1 km | 00:29:41 | 07:12/km日期: 2018-12-05 18:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 5072 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'54" / 06'56" / 07'31" / 06'45" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'37") | 1006 / 1006 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'55" (+01'40") | 1000 / 2007 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'30" (+02'15") | 1009 / 3017 | 169 / 78 |
| 4 | | 06'41" (+01'26") | 1008 / 4025 | 171 / 86 |
| 5 | | 05'15" | 66 / 4092 | 171 / 110 |
| 6 | | 21'41" (+16'26") | 53 / 4145 | 168 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.23 km 
MIZUNO 美津農 WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 :
2770.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'56" | 00:13'50" |
| 3 | 07'31" | 00:21'21" |
| 4 | 06'45" | 00:28'06" |
| 4.1 | 13'14" | 00:29'41" |
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