5.0 km | 00:47:35 | 09:28/km日期: 2019-03-30 09:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 08'37" / 10'33" / 09'39" / 10'31" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'37" | 00:16'12" |
| 3 | 10'33" | 00:26'45" |
| 4 | 09'39" | 00:36'24" |
| 5 | 10'31" | 00:46'55" |
| 5.0 | 03'26" | 00:47'00" |
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