6.3 km | 00:45:41 | 07:12/km日期: 2014-05-11 07:47 - 地點: 民俗公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'58" / 07'37" / 07'21" / 07'36" / 07'33" / 08'17" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" | 1034 / 1034 |
2 | | 07'37" (+01'35") | 1021 / 2055 |
3 | | 07'01" (+00'59") | 1022 / 3078 |
4 | | 07'55" (+01'53") | 1019 / 4098 |
5 | | 07'31" (+01'29") | 1017 / 5116 |
6 | | 08'01" (+01'59") | 939 / 6055 |
7 | | 04'10" | 279 / 6335 |
第一次在這繞圈 以前這裡很糟
陪C練習 還滿多倫晨間運動ㄋㄟ
5月累積里程 :
114.79 km ![](images/shoe.png)
nb MT503JDE recd 累積 :
2905.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 07'37" | 00:13'35" |
3 | 07'21" | 00:20'56" |
4 | 07'36" | 00:28'32" |
5 | 07'33" | 00:36'05" |
6 | 08'17" | 00:44'22" |
6.3 | 03'55" | 00:45'41" |