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    Kent Jiang 桃園
    ID 257225
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kent Jiang
    3000 m | 01:29:05 | 02:58/100m
    日期: 2019-04-02 12:54 - 地點: 平鎮國民運動中心 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 734 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    04'10"  (04'10")
    		02'22"21271
    2
    04'34"  (08'44")
    		03'02" (+00'39")23297
    3
    04'10"  (12'54")
    		03'20" (+00'57")20270
    4
    04'10"  (17'04")
    		02'46" (+00'23")23273
    5
    04'10"  (21'14")
    		02'46" (+00'23")20270
    展開計圈分析
    6
    04'10"  (25'24")
    		03'20" (+00'57")22272
    7
    04'10"  (29'34")
    		03'20" (+00'57")22272
    8
    04'10"  (33'44")
    		02'22"20270
    9
    04'10"  (37'54")
    		03'20" (+00'57")19269
    10
    04'10"  (42'04")
    		02'46" (+00'23")22272
    11
    04'10"  (46'14")
    		03'20" (+00'57")18268
    12
    04'10"  (50'24")
    		02'46" (+00'23")21271
    13
    04'10"  (54'34")
    		02'46" (+00'23")19269
    14
    04'10"  (58'44")
    		02'46" (+00'23")20270
    15
    04'10"  (01:02'54")
    		02'46" (+00'23")22272
    16
    04'10"  (01:07'04")
    		03'20" (+00'57")19269
    17
    04'10"  (01:11'14")
    		02'22"21271
    18
    04'10"  (01:15'24")
    		03'20" (+00'57")22272
    19
    04'10"  (01:19'34")
    		03'20" (+00'57")20270
    20
    03'41"  (01:23'15")
    		02'27" (+00'04")18239
    21
    03'41"  (01:26'56")
    		02'27" (+00'04")21242
    效率 = 划手數 + 時間(秒)

    好久幾年沒游了～慢慢重新抓水感～游完去蒸氣室+烤箱～再去SPA區放鬆～有夠舒服的～

    4月累積里程 : 10.40 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng, 黃國棟 和其他 1 人說推
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