Douglas 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Douglas 新北市
ID 169298

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6.2 km | 01:20:18 | 12:53/km

日期: 2019-03-30 17:04 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'00" / 09'34" / 09'40" / 15'42" / 14'42" / 16'33" / 13'24" /

基本訓練

3月累積里程 : 21.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 井口麗子和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	09'34"	00:20'34"
3	09'40"	00:30'14"
4	15'42"	00:45'56"
5	14'42"	01:00'38"
6	16'33"	01:17'11"
6.2	13'15"	01:20'16"

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