Phil Lee 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Phil Lee 台北市
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5.5 km | 00:35:01 | 06:20/km

日期: 2019-04-05 00:58 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'04" / 05'56" / 06'36" / 06'10" / 06'21" / 07'24" /

台北市

Phil Lee

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基本訓練

4月累積里程 : 30.38 km

adidas Boston boost 累積 : 480.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'56"	00:12'00"
3	06'36"	00:18'36"
4	06'10"	00:24'46"
5	06'21"	00:31'07"
5.5	07'20"	00:34'58"

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