5.5 km | 00:38:23 | 06:59/km日期: 2019-04-05 04:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6852 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'14" / 06'44" / 07'19" / 06'47" / 06'30" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'45") | 1001 / 1001 | 178 / 76 |
| 2 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 2001 | 178 / 81 |
| 3 | | 07'24" (+00'49") | 1000 / 3002 | 178 / 75 |
| 4 | | 06'54" (+00'19") | 1001 / 4003 | 177 / 81 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5004 | 178 / 84 |
| 6 | | 06'45" (+00'10") | 481 / 5485 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'44" | 00:13'58" |
| 3 | 07'19" | 00:21'17" |
| 4 | 06'47" | 00:28'04" |
| 5 | 06'30" | 00:34'34" |
| 5.5 | 07'51" | 00:38'23" |
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