8.8 km | 01:02:07 | 07:02/km日期: 2019-04-04 07:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9874 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'34" / 06'39" / 07'59" / 06'03" / 06'06" / 06'19" / 06'03" / 07'53" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 2001 | 174 / 85 |
| 3 | | 08'15" (+02'13") | 1000 / 3002 | 137 / 87 |
| 4 | | 06'05" (+00'03") | 1001 / 4003 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 1001 / 5004 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+00'17") | 1001 / 6006 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7007 | 180 / 91 |
| 8 | | 08'43" (+02'41") | 1000 / 8007 | 94 / 121 |
| 9 | | 08'50" (+02'48") | 814 / 8822 | 150 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'39" | 00:13'13" |
| 3 | 07'59" | 00:21'12" |
| 4 | 06'03" | 00:27'15" |
| 5 | 06'06" | 00:33'21" |
| 6 | 06'19" | 00:39'40" |
| 7 | 06'03" | 00:45'43" |
| 8 | 07'53" | 00:53'36" |
| 8.8 | 10'20" | 01:02'07" |
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