Stella Chuang 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Stella Chuang 台北市
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10.0 km | 01:10:00 | 07:00/km

日期: 2014-05-21 19:17 - 地點: 健身房 - 天氣: 冷氣關閉 - 卡路里: 468 Cal

今天再降低強度讓身體可以負荷
天氣涼涼的冷氣沒開跑完流汗很舒服

5月累積里程 : 114.94 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Ted Chang, Niklaus 和其他 35 人說推

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觀看另 4 則留言

Stella Chuang 文雄大哥大大：我想~阮副大大的意思是～感冒就用身體可以負荷的強度還是跑跑動動　讓身體流汗　這樣有利於恢復~～　降就對了！! ^__________^ 　~做對的事~　Ｙah!

2014-05-23 13:38 ·

2014-05-23 16:05 ·

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