9.0 km | 02:17:04 | 15:13/km日期: 2019-04-05 13:43 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'49" / 13'11" / 15'42" / 14'57" / 23'28" / 14'31" / 13'25" / 13'14" / 14'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'42" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'27" (+10'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'24" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'13" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'38" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'52" (+01'42") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.63 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
10859.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 13'11" | 00:27'00" |
| 3 | 15'42" | 00:42'42" |
| 4 | 14'57" | 00:57'39" |
| 5 | 23'28" | 01:21'07" |
| 6 | 14'31" | 01:35'38" |
| 7 | 13'25" | 01:49'03" |
| 8 | 13'14" | 02:02'17" |
| 9 | 14'43" | 02:17'00" |
| 9.0 | 16'10" | 02:17'02" |
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