吉米 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

吉米花蓮
ID 290059

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10.0 km | 01:10:33 | 07:03/km

日期: 2019-03-27 20:23 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'07" / 07'07" / 07'22" / 06'58" / 06'40" / 07'08" / 06'50" / 07'02" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'07"	00:14'14"
3	07'22"	00:21'36"
4	06'58"	00:28'34"
5	06'40"	00:35'14"
6	07'08"	00:42'22"
7	06'50"	00:49'12"
8	07'02"	00:56'14"
9	06'49"	01:03'03"
10.0	07'34"	01:10'37"

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