6.1 km | 00:43:01 | 07:02/km日期: 2019-04-05 20:09 - 地點: 樁腳路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'59" / 07'10" / 07'05" / 07'05" / 07'00" / 07'00" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'02") | 1001 / 1001 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1002 / 2004 | 0 / 0 |
| 3 | | 07'05" (+00'08") | 1011 / 3015 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'57" | 1005 / 4020 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'57" | 1006 / 5026 | 0 / 0 |
| 6 | | 07'00" (+00'03") | 1010 / 6037 | 0 / 0 |
| 7 | | 05'42" | 105 / 6142 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.23 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'10" | 00:14'09" |
| 3 | 07'05" | 00:21'14" |
| 4 | 07'05" | 00:28'19" |
| 5 | 07'00" | 00:35'19" |
| 6 | 07'00" | 00:42'19" |
| 6.1 | 06'39" | 00:43'01" |
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