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    工數神醫 台中
    ID 365254
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    工數神醫 
    2.8 km | 00:55:03 | 19:28/km
    日期: 2019-04-06 12:29 - 平均心率: 81 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 34'27" / 05'50" / 17'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    25'50"  (25'50")
    		25'50" (+11'24")1000 / 1000
    2
    14'26"  (40'17")
    		14'26"1000 / 2000
    3
    14'46"  (55'03")
    		17'50" (+03'24")827 / 2827
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 73.02 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    工數神醫 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    134'27"00:34'27"
    205'50"00:40'17"
    2.817'50"00:55'03"

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