AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

7.0 km | 00:53:41 | 07:36/km

日期: 2019-04-08 17:44 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'02" / 06'31" / 07'15" / 06'35" / 06'36" / 06'50" / 10'41" / 21'00" /

今天跑的好累喔😔 是不是體重又胖了呢？😂一路跑身體都感覺好重啊⋯⋯慶幸的是腳膝蓋疼痛感比較沒有了餒😁

4月累積里程 : 101.02 km

HYPER ?\n?? 累積 : 601.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

101chang🇹🇼, keats chi 和其他 16 人說推

·

觀看另 7 則留言

葉文凱晚安🌙愉快

2019-04-09 21:44 ·

Hsing Kuo 晚安，慢慢會習慣就好

2019-04-09 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'31"	00:13'33"
3	07'15"	00:20'48"
4	06'35"	00:27'23"
5	06'36"	00:33'59"
6	06'50"	00:40'49"
7	10'41"	00:51'30"
7.0	23'06"	00:52'33"

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