3.0 km | 00:38:14 | 12:44/km日期: 2019-04-09 07:58 - 平均心率: 103 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 8400 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'39" / 12'28" / 12'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'39" (+01'39") | 1000 / 1000 | 217 / 33 |
| 2 | | 12'25" (+00'25") | 1002 / 2003 | 220 / 36 |
| 3 | | 12'00" | 1000 / 3003 | 221 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 12'28" | 00:26'07" |
| 3 | 12'01" | 00:38'08" |
| 3.0 | 999'00" | 00:38'14" |
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