周家吉 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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6.1 km | 00:26:54 | 04:26/km

日期: 2019-04-10 18:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 04'42" / 04'27" / 04'27" / 04'28" / 04'22" / 04'15" / 04'20" /

4月累積里程 : 273.38 km

ADIDAS ADIZERO ADIOS M 累積 : 276.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李同湖, 許小彤和其他 13 人說推

·

陳榮興晚安
舒心好眠💤

2019-04-11 23:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'27"	00:09'09"
3	04'27"	00:13'36"
4	04'28"	00:18'04"
5	04'22"	00:22'26"
6	04'15"	00:26'41"
6.1	04'17"	00:26'54"

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成績 : 01:07:05

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