劉權賢 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉權賢台北市
ID 121183

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8.2 km | 00:36:32 | 04:27/km

日期: 2014-05-23 08:41 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 619 Cal

Pace: 04'17" / 04'22" / 04'27" / 04'20" / 04'32" / 04'40" / 04'35" / 04'37" / 03'42" /

台北市教育盃
比賽有點灌水喔XD 本來是8.8K耶

5月累積里程 : 146.61 km

ASICS Asics Tarther Zeal 2 累積 : 567.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吉哥, ktv0413 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'22"	00:08'39"
3	04'27"	00:13'06"
4	04'20"	00:17'26"
5	04'32"	00:21'58"
6	04'40"	00:26'38"
7	04'35"	00:31'13"
8	04'37"	00:35'50"
8.2	03'41"	00:36'32"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km