Chi Cheng Lee 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Cheng Lee 雲林
ID 42007

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9.0 km | 00:45:29 | 05:04/km

日期: 2014-05-20 17:50 - 地點: 田間小路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'02" / 04'44" / 04'52" / 05'01" / 05'01" / 05'11" / 06'08" / 04'47" / 04'56" /

2014/05/20運動日記:
為了5/24的西螺半馬練習，練習量嚴重不足，感覺到時半馬會很慘　QAQ

5月累積里程 : 70.08 km

GPX 上傳 | 10 years ago

宅宅男🏠, 阿山哥（王平山）和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'44"	00:09'46"
3	04'52"	00:14'38"
4	05'01"	00:19'39"
5	05'01"	00:24'40"
6	05'11"	00:29'51"
7	06'08"	00:35'59"
8	04'47"	00:40'46"
9.0	04'56"	00:45'29"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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