Sailer Liu 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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5.7 km | 00:38:57 | 06:52/km

日期: 2019-04-13 05:20 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'10" / 07'57" / 06'46" / 05'51" / 06'44" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04" (+01'10")

994 / 994

2

07'59"

(15'01")

07'58" (+02'04")

1001 / 1996

3

06'46"

(21'47")

06'45" (+00'51")

1002 / 2998

4

05'57"

(27'44")

05'54"

1007 / 4006

5

06'44"

(34'28")

06'41" (+00'47")

1006 / 5012

6

04'18"

(38'46")

06'33" (+00'39")

655 / 5667

4月累積里程 : 157.75 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

愛戀鐵文, Hsing Kuo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'57"	00:15'07"
3	06'46"	00:21'53"
4	05'51"	00:27'44"
5	06'44"	00:34'28"
5.7	06'26"	00:38'46"

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