周家吉 2019/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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10.1 km | 00:45:33 | 04:31/km

日期: 2019-04-11 20:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'45" / 04'36" / 04'32" / 04'31" / 04'30" / 04'26" / 04'27" / 04'39" / 04'28" / 04'21" / 03'34" /

4月累積里程 : 273.38 km

ADIDAS ADIZERO ADIOS M 累積 : 276.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李同湖, 許小彤和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'36"	00:09'21"
3	04'32"	00:13'53"
4	04'31"	00:18'24"
5	04'30"	00:22'54"
6	04'26"	00:27'20"
7	04'27"	00:31'47"
8	04'39"	00:36'26"
9	04'28"	00:40'54"
10	04'21"	00:45'15"
10.1	03'33"	00:45'33"

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