Mike Ho 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Ho 台中
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6.2 km | 00:34:40 | 05:35/km

日期: 2019-04-10 17:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'23" / 05'34" / 05'31" / 05'20" / 05'53" / 06'05" / 04'30" /

4月累積里程 : 73.22 km

nike epic react flyknit (w/rb）累積 : 201.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'34"	00:10'57"
3	05'31"	00:16'28"
4	05'20"	00:21'48"
5	05'53"	00:27'41"
6	06'05"	00:33'46"
6.2	04'33"	00:34'40"

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