5.5 km | 00:36:40 | 06:39/km日期: 2019-04-12 05:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 7114 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'36" / 06'42" / 06'50" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'16") | 1002 / 1002 | 190 / 77 |
| 2 | | 06'31" | 1007 / 2010 | 196 / 78 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1007 / 3017 | 197 / 77 |
| 4 | | 06'39" (+00'08") | 1008 / 4026 | 195 / 76 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1005 / 5031 | 194 / 75 |
| 6 | | 06'10" | 507 / 5539 | 187 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'36" | 00:19'55" |
| 4 | 06'42" | 00:26'37" |
| 5 | 06'50" | 00:33'27" |
| 5.5 | 06'20" | 00:36'40" |
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