10.0 km | 01:03:26 | 06:20/km日期: 2019-04-12 17:05 - 總爬升: 145 m - 地點: 田八堡 - 平均心率: 136 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'22" / 06'46" / 06'50" / 06'38" / 06'14" / 06'13" / 05'56" / 06'23" / 05'39" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'05" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
257.16 km 
NIKE 粉紅飛天豬 累積 :
264.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'46" | 00:14'08" |
| 3 | 06'50" | 00:20'58" |
| 4 | 06'38" | 00:27'36" |
| 5 | 06'14" | 00:33'50" |
| 6 | 06'13" | 00:40'03" |
| 7 | 05'56" | 00:45'59" |
| 8 | 06'23" | 00:52'22" |
| 9 | 05'39" | 00:58'01" |
| 10 | 05'23" | 01:03'24" |
| 10.0 | 05'06" | 01:03'27" |
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