5.2 km | 00:43:14 | 08:18/km日期: 2019-04-13 15:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 00'17" / 07'12" / 08'06" / 08'10" / 08'17" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+05'55") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'17" | 00:00'17" |
| 2 | 07'12" | 00:07'29" |
| 3 | 08'06" | 00:15'35" |
| 4 | 08'10" | 00:23'45" |
| 5 | 08'17" | 00:32'02" |
| 5.2 | 13'07" | 00:34'47" |
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