15.0 km | 01:50:47 | 07:21/km日期: 2019-04-07 15:27 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 93 - 卡路里: 1015 Cal - 總步數: 19850 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'46" / 06'50" / 06'50" / 06'54" / 07'20" / 07'26" / 07'50" / 07'11" / 08'45" / 07'58" / 07'53" / 07'48" / 07'54" / 07'16" / 06'36" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1006 / 1006 | 186 / 93 |
| 2 | | 06'52" (+01'08") | 1006 / 2013 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'43" (+00'59") | 1003 / 3016 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'53" (+01'09") | 1002 / 4018 | 189 / 76 |
| 5 | | 07'19" (+01'35") | 1007 / 5026 | 150 / 90 |
| 6 | | 07'22" (+01'38") | 1000 / 6027 | 180 / 75 |
| 7 | | 07'51" (+02'07") | 1008 / 7035 | 186 / 68 |
| 8 | | 07'09" (+01'25") | 1002 / 8038 | 195 / 71 |
| 9 | | 08'40" (+02'56") | 1007 / 9045 | 174 / 66 |
| 10 | | 07'58" (+02'14") | 1003 / 10049 | 196 / 63 |
| 11 | | 07'48" (+02'04") | 1005 / 11055 | 189 / 67 |
| 12 | | 07'47" (+02'03") | 1003 / 12058 | 191 / 67 |
| 13 | | 07'52" (+02'08") | 1004 / 13063 | 187 / 67 |
| 14 | | 07'15" (+01'31") | 1005 / 14069 | 176 / 77 |
| 15 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 15069 | 120 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
35.92 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
941.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'50" | 00:12'36" |
| 3 | 06'50" | 00:19'26" |
| 4 | 06'54" | 00:26'20" |
| 5 | 07'20" | 00:33'40" |
| 6 | 07'26" | 00:41'06" |
| 7 | 07'50" | 00:48'56" |
| 8 | 07'11" | 00:56'07" |
| 9 | 08'45" | 01:04'52" |
| 10 | 07'58" | 01:12'50" |
| 11 | 07'53" | 01:20'43" |
| 12 | 07'48" | 01:28'31" |
| 13 | 07'54" | 01:36'25" |
| 14 | 07'16" | 01:43'41" |
| 15 | 06'36" | 01:50'17" |
| 15.0 | 11'54" | 01:50'47" |
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