5.3 km | 00:31:12 | 05:55/km日期: 2019-04-11 05:18 - 平均心率: 121 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 5288 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'19" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 05'43" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1007 / 1007 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1004 / 2012 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'51" (+00'13") | 1002 / 3014 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1007 / 4022 | 162 / 104 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5023 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'36" | 273 / 5296 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'58" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 05'51" | 00:24'00" |
| 5 | 05'43" | 00:29'43" |
| 5.3 | 05'26" | 00:31'12" |
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