周家吉 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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12.5 km | 00:59:37 | 04:47/km

日期: 2019-04-14 18:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 04'56" / 04'49" / 04'45" / 04'49" / 04'55" / 04'50" / 04'58" / 04'43" / 04'43" / 04'57" / 04'24" / 04'42" / 04'35" /

4月累積里程 : 273.38 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 皇速2 累積 : 1159.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Baofei Chen, 李同湖和其他 20 人說推

·

陳榮興晚安
假日愉快😀😀

2019-04-14 21:32 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'49"	00:09'45"
3	04'45"	00:14'30"
4	04'49"	00:19'19"
5	04'55"	00:24'14"
6	04'50"	00:29'04"
7	04'58"	00:34'02"
8	04'43"	00:38'45"
9	04'43"	00:43'28"
10	04'57"	00:48'25"
11	04'24"	00:52'49"
12	04'42"	00:57'31"
12.5	04'35"	00:59'37"

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