5.5 km | 00:32:21 | 05:53/km日期: 2019-04-08 16:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'43" / 05'50" / 06'06" / 05'44" / 05'50" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'50" | 00:11'33" |
| 3 | 06'06" | 00:17'39" |
| 4 | 05'44" | 00:23'23" |
| 5 | 05'50" | 00:29'13" |
| 5.5 | 06'18" | 00:32'21" |
ricky tseng 說推
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