5.1 km | 00:35:45 | 06:59/km日期: 2019-04-14 17:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 08'35" / 08'55" / 07'58" / 05'44" / 05'15" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.08 km 
tingkuang 赤足 累積 :
14.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'55" | 00:17'30" |
| 3 | 07'58" | 00:25'28" |
| 4 | 05'44" | 00:31'12" |
| 5 | 05'15" | 00:36'27" |
| 5.1 | 04'47" | 00:36'58" |
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