7.1 km | 00:42:59 | 06:05/km日期: 2019-04-16 20:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'04" / 06'34" / 06'39" / 06'00" / 06'05" / 05'23" / 04'53" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'32") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'34" | 00:13'38" |
| 3 | 06'39" | 00:20'17" |
| 4 | 06'00" | 00:26'17" |
| 5 | 06'05" | 00:32'22" |
| 6 | 05'23" | 00:37'45" |
| 7 | 04'53" | 00:42'38" |
| 7.1 | 06'34" | 00:42'59" |
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