邱聖琪 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

邱聖琪台南
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15.2 km | 01:21:47 | 05:22/km

日期: 2019-04-14 17:21 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 05'19" / 05'10" / 05'24" / 05'27" / 05'18" / 05'28" / 05'25" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'16" / 05'19" / 05'36" / 05'14" / 05'25" / 05'01" /

4月累積里程 : 229.89 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ahliang, Baofei Chen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'10"	00:10'29"
3	05'24"	00:15'53"
4	05'27"	00:21'20"
5	05'18"	00:26'38"
6	05'28"	00:32'06"
7	05'25"	00:37'31"
8	05'32"	00:43'03"
9	05'27"	00:48'30"
10	05'27"	00:53'57"
11	05'16"	00:59'13"
12	05'19"	01:04'32"
13	05'36"	01:10'08"
14	05'14"	01:15'22"
15	05'25"	01:20'47"
15.2	05'00"	01:21'47"

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