PCWEI 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

PCWEI 桃園
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5.3 km | 00:39:10 | 07:26/km

日期: 2019-04-18 17:28 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 06'27" / 06'44" / 07'57" / 08'21" / 07'48" / 07'16" /

4月累積里程 : 241.35 km

TCX 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), SHIH CHANG 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'44"	00:13'11"
3	07'57"	00:21'08"
4	08'21"	00:29'29"
5	07'48"	00:37'17"
5.3	07'16"	00:39'11"

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