8.1 km | 00:54:08 | 06:40/km日期: 2019-04-19 09:19 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'56" / 06'33" / 06'45" / 09'58" / 08'31" / 06'51" / 05'18" / 05'17" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'44") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 162.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'33" | 00:13'29" |
| 3 | 06'45" | 00:20'14" |
| 4 | 09'58" | 00:30'12" |
| 5 | 08'31" | 00:38'43" |
| 6 | 06'51" | 00:45'34" |
| 7 | 05'18" | 00:50'52" |
| 8 | 05'17" | 00:56'09" |
| 8.1 | 06'01" | 00:56'48" |
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