謝武成 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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11.2 km | 01:17:05 | 06:53/km

日期: 2019-04-20 06:27 - 平均心率: 105 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'35" / 06'35" / 06'39" / 06'48" / 06'55" / 06'29" / 07'10" / 06'58" / 06'53" / 07'33" / 07'13" / 07'25" /

4月累積里程 : 230.84 km

New Balance 1500GS 累積 : 1025.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

arvo, 娟和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'35"	00:13'10"
3	06'39"	00:19'49"
4	06'48"	00:26'37"
5	06'55"	00:33'32"
6	06'29"	00:40'01"
7	07'10"	00:47'11"
8	06'58"	00:54'09"
9	06'53"	01:01'02"
10	07'33"	01:08'35"
11	07'13"	01:15'48"
11.2	07'24"	01:17'05"

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